Manuele lymfe drainage is een zachte massagevorm volgens de methode van Dr. Vodder. Deze bestaat uit met door vingers, duim of volle hand gemaakte spiraalvormige, ritmische bewegingen met opkomende en afgaande druk. Hierbij is het maximale drukniveau laag en de massage pijnloos.
Ter bevordering van lymfevocht doorstroming, verbeteren afvoer van lymfe bij stagnatie, weerstandsverhoging en stressverlaging .
Kan toegepast worden bij:
- oedeem, bijv. na trauma, tijdens zwangerschap, bij vastenkuur
- kneuzingen, hematomen (blauwe plekken)
- na infecties/ontstekingen (niet in de acute fase)
- vermoeide, zware benen/armen na lichamelijke inspanning (training/wedstrijd, zwaar werk), stuwing in de benen
- weerstandsverhoging in een zware trainings- en/of stressvolle periode
- tijdens en na ziekte in chronische fase of bij chronische ontstekingen, bij reumatische aandoeningen, diabetes bij ulcus/slecht herstellende wonden
- huidproblemen, acne, exczeem, psoriasis, pannicullose, cellulitis
- klachten als gevolg van stress, slapeloosheid, constipatie, diarree, concentratieproblemen
- doorbloedingsproblemen als gevolg van spataderen, arteriosclerose
- littekenbehandeling, wondherstel; trauma, snij-, brandwonden, zweren